Άσκηση

Οι μαγικές δυνάμεις του βαδίσματος και της γιόγκα

Η σύγχρονη νευροεπιστήμη μας αποκαλύπτει πως το περπάτημα είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένας τρόπος να μετακινηθούμε από το ένα

Οι μαγικές δυνάμεις του βαδίσματος και της γιόγκα Περισσότερα »

Δραστική μείωση της φυσικής δραστηριότητας αλλά και του ευ ζην, προκάλεσε η πανδημία

Πάνω από τα δύο τρίτα του πληθυσμού δεν κατάφεραν να διατηρήσουν τα επίπεδα της δραστηριότητάς τους, με την μέτρια άσκηση

Δραστική μείωση της φυσικής δραστηριότητας αλλά και του ευ ζην, προκάλεσε η πανδημία Περισσότερα »

Κολύμβηση, τένις και περπάτημα θα σε σώσουν αυτό το καλοκαίρι

Oι θερμοκρασίες είναι οι πιο ιδανικές από κάθε άλλη εποχή, η άρση απαγόρευσης των περιορισμών τέθηκε σε ισχύ και όλα

Κολύμβηση, τένις και περπάτημα θα σε σώσουν αυτό το καλοκαίρι Περισσότερα »

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο…;

Μήπως, έχεις καθιερώσει να βγαίνεις για περπάτημα με τον σύντροφό σου προκειμένου να εξασφαλίσετε την απαραίτητη ημερήσια άσκηση. Περίφημη ιδέα για

Γιατί το μοναχικό περπάτημα είναι καλύτερο…; Περισσότερα »

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Facebook39
Instagram2k
error: Content is protected !!
Scroll to Top