Υγεία

Μπορείτε να σταματήσετε τον χρόνο αλλάζοντας συνήθειες;

Υπάρχει περίπτωση να παρατηρήσετε κάποιες αλλαγές, ορισμένα σημάδια πρόωρης γήρανσης στο σώμα σας. Μπορείτε να σταματήσετε τον χρόνο αλλάζοντας συνήθειες. […]

Μπορείτε να σταματήσετε τον χρόνο αλλάζοντας συνήθειες; Περισσότερα »

Ένα… διαφορετικό φάρμακο για την ψυχική μας υγεία η επαφή με τη φύση

Από το να κάνουμε εκδρομή σε ένα δάσος, μέχρι το να περάσουμε λίγο χρόνο στο πιο κοντινό μας πάρκο, η

Ένα… διαφορετικό φάρμακο για την ψυχική μας υγεία η επαφή με τη φύση Περισσότερα »

Πώς το κυνήγι παρατείνει τη βιολογική μας νεότητα

Του Άκη Ζωμένου, Φυσικοθεραπευτή   Κατά τη διάρκεια της κυνηγετικής περιόδου, κυνηγοί κάθε ηλικίας ξεχύνονται στους κάμπους και στα βουνά,

Πώς το κυνήγι παρατείνει τη βιολογική μας νεότητα Περισσότερα »

Τα χόμπι που βελτιώνουν τη διάθεση και τη ψυχική σας υγεία

Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που έχουν χόμπι είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από άγχος, χαμηλή διάθεση και έλλειψη αυτοπεποίθησης.

Τα χόμπι που βελτιώνουν τη διάθεση και τη ψυχική σας υγεία Περισσότερα »

Τα «μαγικά» οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία μας

Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού. Οι αρχαίοι

Τα «μαγικά» οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία μας Περισσότερα »

Χρήσιμες οδηγίες για προστασία από την έκθεση στον ήλιο

Η έκθεση στον ήλιο την περίοδο του καλοκαιριού είναι αναπόφευκτη. Πολλοί, μάλιστα, την επιδιώκουν με στόχο να αποκτήσουν ένα έντονο

Χρήσιμες οδηγίες για προστασία από την έκθεση στον ήλιο Περισσότερα »

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Facebook39
Instagram2k
error: Content is protected !!
Scroll to Top